Ein Platz für Dich

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Dir ein sicheres Umfeld zu bieten, ist einer der wichtigsten Aspekte meiner Arbeit. Ich sehe Therapie als ein zweites Zuhause an. Frei von Urteilen und stattdessen ein Raum, in dem Du nicht nur heilen, sondern auch über Deine Erwartungen hinauswachsen kannst. Therapie ist Teamarbeit. Ein Therapeut "fixed Sie nicht", sondern stellt stellt die Mittel zur Verfügung, um zu heilen, zu wachsen und Resilienz zu entwickeln. Mein Ziel für Dich – zusätzlich zu Deinem Ziel – ist Unabhängigkeit und Autonomie. Kurz gesagt, mein Ziel ist es, dass ich überflüssig werde. Für manche Therapeuten mag es nicht wie das beste Geschäftsmodell klingen, aber für mich ist dies das ethische Ziel, dem sich jeder Therapeut verschreiben sollte. Es gibt nichts Besseres als eine gute Abschlusssitzung, in der Du weisst, dass Du dort angekommen bist, wo Du sein möchtest, und über die Werkzeuge und Fähigkeiten verfügen, um in Deinem Leben zu gedeihen.
Meine Philosophie der therapeutischen Arbeit: Ich glaube nicht an einen „Ein- Mittel-fixt-alles“-Ansatz. Du bist einzigartig, mit Deinen eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Erfahrungen. Ich möchte Dir diesen Raum bieten, der Mensch zu sein, der Du sein möchtest, ohne Dich in einen Rahmen oder eine Schublade zu stecken eines therapeutischen Ansatzes  zu stecken. Meine Arbeit richtet sich nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben. Therapie ist Teamarbeit, bei der wir beide unsere Kräfte vereinen. Es wird zusammen gestaltet. Du wirst eine sichere, wertfreie und empathische Atmosphere vorfinden.

Therapien, die ich anbiete: 

Therapies I am trained in:
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  • Transaktionsanalyse (TA)
  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
  • Achtsamkeitsbasierte Ansätze
  • Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)
  • Humanistisch-integrative Ansätze
  • Positive Psychologie (weil Heilung alleine nicht ausreicht, Resilienz aufbauen, Wohlbefinden erhalten sind Teil Deiner Reise mit mir)